理系頭巾の知見

なんちゃって理系の頭巾が知ったことや考えたことをまとめているブログです。

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2018-04-07から1日間の記事一覧

【画像】「Sleep Meister」で睡眠効率を測ってみた! 〜アプリで分かる眠りの質〜

はじめに 「深い」眠りの時間が少ない? 3月31日と4月3日のデータ 4月4日と4月6日のデータ 質の良い「睡眠」をとるためには 「Sleep Meister」の使い方 おわりに はじめに